Obesidad Infantil
¿Qué es la Obesidad Infantil?
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| Childhood Obesity (2015) istockphoto.com/Fertnig. |
La Obesidad es una patología que se produce cuando el resultado del balance energético es positivo (se consume mas de lo que se gasta) durante un periodo de tiempo prolongado.
Desgraciadamente en los niños esta enfermedad esta ganando terreno a pasos agigantados, siendo alarmante que el 26% de niños menores de 9 años presentan obesidad de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020.
De acuerdo a la Revista Medica del Hospital General de México "La obesidad infantil es una enfermedad crónica de origen multifactorial, que se caracteriza por exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el niño tiene un sobrepeso mayor al 20% del ideal." Como podemos apreciar si bien el problema parece simple (exceso de grasa en el organismo) determinar las causas y consecuencias es mucho mas complicado como veremos en este blog.
¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil? (Etiología)
Existen diversos factores que intervienen en la Obesidad Infantil, uno de ellos se trata del componente genético donde por herencia de los padres el infante presenta una fuerte tendencia a desarrollar la enfermedad debido a factores como pueden ser el apetito o el gasto energético, sin embargo incluso en estos casos la genética solo influye del 20% al 40% porciento en la probabilidad de presentar obesidad (Fernando Guzmán Aguilar Jun 30, Gaceta UNAM 2020)
Otro factor a tener en cuenta es el ambiente social pues condiciones como la baja autoestima, ansiedad, estrés y depresión así como situaciones como problemas familiares y bullying están profundamente relacionadas con la obesidad pues si bien individualmente no provocan el sobrepeso si llevan a quien los padece a conductas autodestructivas que pueden desencadenar la obesidad.
Por ultimo tenemos el factor clave en la obesidad: La alimentación y actividad física.
Lo hemos escuchado millones de veces "Aliméntate sana mente y haz ejercicio" pero es una realidad, no existe cura milagrosa ni secreto milenario para prevenir o combatir la obesidad y en el caso de los niños podemos observar que actualmente llevan en su mayoría una vida sedentaria plagada de videojuegos y pantallas electrónicas, y en la alimentación los padres no fomentan estrictamente la sana alimentación lo cual es una receta para el desastre. Existe el mito de que "no pasa nada, está en crecimiento y todo lo aprovecha" cosa completamente falsa pues se necesita de una dieta balanceada y saludable además de actividad física constante para fortalecer y fomentar el desarrollo de los infantes.
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| "Comida Chatarra" Fotografía: Reporte Indigo (2021) https://www.sumedico.com/nutricion/5-cosas-que-pasan-en-tu-cuerpo-cuando-dejas-la-comida-chatarra/333805 |
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